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Sometimes its difficult to change our habits. Here are some tips that can help improve our environment. Find the ones that fit your lifestyle and try to do them. One little thing at a time, we have the power to change our world.

Send us your eco-tips and we'll add then to our list!

art@ecocafenews.com

A veces es difícil cambiar nuestros hábitos. Aqui esta una lista de ideas que pueden mejorar nuestro medioambiente. Encuentre las sujerencias que son compatibles con su estilo de vida y has el efuerso para hacerlas. Un poquito a la vez, nosotros tenemos el poder para cambiar nuestro mundo.

¡Envieanos tus ideas para mejorar nuestro medioambiente y las añadiremos a la lista!
art@ecocafenews.com

Materials

Recycle all you can: paper, soda cans, items made of plastic and labeled for recycling; steel, aluminuim and other metals

Re-use items whenever possible.

Discard all light bulbs with hazardous waste –– they contain toxic mercury!

Use only “Certified Paper” from sustainable forests (FSC, SFI or PEFC) rather than regular or recycled paper.

Use a Certified “Chain of Custody” printer and demand “Certified Paper”.

Demand from your printer vegetable-based inks for your promotional and stationary printed materials.
For more information go to: www.certifiedgreenpartners.com and www.acgraphics.com

Buy recycled products

Take your own coffee mug to coffee shops.

Don't use plastic bags. Take your own cloth or other reusable bags for all your purchases.

Don't buy imported bottled water. Drink water from the tap or reverse-osmosis treated city water. Buy a reusable water container.
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Re-use gift wrapping paper, use gift bags more than once or use reusable containers instead.
Materiales

Recicla todo lo que puedas: papel, latas de refrescos, cosas hechas de plastico marcadas para reciclar; acero, aluminio y otros metales.

Use cosas mas de una vez cuándo posible.

¡Deseche todos los bombillos con la basura peligrosa –– tienen mercurio tóxico!

Solamente use papeles certificados por ajencias como FSC, SFI o PEFC en vez de papel reciclado o papel regular.

Use una compañía de imprenta certificada y exige papel certificado.

Exige que los artículos de escritorio y otros panfletos promocionales sean impresos con tintas de vegetales.
Para mas infomacion:
www.certifiedgreenpartners.com y www.acgraphics.com

Compre productos hechos con materiales reciclados.

Lleva tu propia taza a las cafeterias para tomar tu café.

No usar bolsas plasticas. Mejor lleva su propia bolsa de tela o otra bolsas que se usan varias veses para todas las compras.

No comprar botellas de agua importadas. Tome agua de la pila o agua tratada con ósmosis inversa. Usa botellas reutilizable o termos para llevar agua.
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Reutilizar papel de envolver regalos, use bolsas de regalos mas de un vez o use envases reutilizable.


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Energy

FPL offers Green Energy,
Sign up for the program: www.fpl.com

Buy energy efficient appliances.

Turn off the lights!. Don't use lights unless you must.

Install a programmable thermostat and move your thermostat down 2° in winter, up 2° in summer, and 10° when no one is at home or office.

Clean or replace filters on your furnace and air conditioner

Replace regular incandescent light bulbs with compact fluorescent light bulbs.

Use less hot water

Turn off electronic devices when not in use

Unplug electronics appliances from the wall when you are not using them.

Only run your dishwasher when there’s a full load and use the energy-saving settings

Insulate and weatherize your home
Energia

FPL ofrece un programa de energía limpia, inscribirse: www.fpl.com

Compre electrodomésticos de alta eficiencia

¡Apaga las luces! No ponga la luz si no es necesario.

Instale un termostato programable para su aire. Vaje la temperatura 2° en el invierno, suvela 2° en el verano y 10° cuándo nadie esta en casa u oficina.

Mantener los filtros de los aires y calentadores limpios

Reemplazar bombillos a incandescente por bombillos compacto fluorescente.

Use menos agua caliente

Apagar todo lo electrónico cuándo no esta en uso.

Desconecte electrodomésticos de la electricidad cuándo no esta en uso.

Usar la lavadora de platos y de ropa solamente cuándo esta llena y use el ciclo de alta eficiencia,lave su ropa y friege con agua fria.

Aislar casa y oficina contra la temperatura.


Water
Keep the tap turned off while brushing your teeth and doing the dishes.

Buy low-flow toilet and shower head.

Fix plumming leaks.

Plant south Florida native trees and plants in your yard to conserve water.

Take 5 minute showers.
Agua

Mantenga la pila serrada mientras se lava los dientes o friega los platos.

Compra toilet y pilas de la ducha que conservan agua.

Arreglar salideros para no gastar agua.

Siembra árboles y plantas nativa a el sur de la Florida en su patio para conservar agua.

Demora solo 5 minutos en la ducha.


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How to Feed Your Baby
and Save the Planet


Como Alimentar
a su Bebe
y Salvar al Planeta

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Food
Buy fresh foods instead of frozen.

Seek out and support local farmers markets

Eat less meat. Cows are one of the greatest methane emitters.

Buy less imported foods.
Comida

Compre alimentos frescos en vez de comida congelada

Apoye mercados de ganaderos y
agricultores locales.

Coma menos carne. Las vacas son gran emisores de metano.

Compre menos comidas importadas.

Transportation
When it is time for a new car, choose a hybrid vehicle

Reduce the number of miles you drive by walking, biking, carpooling or taking mass transit wherever possible

Keep your car tuned up

Check your tires weekly to make sure they’re properly inflated

Transporte
Cuando sea tiempo de comprar un auto nuevo, compra un auto híbrido

Reducir las millas en el auto. Camina, monta bicicleta, viaje en auto compartido o use transporte público mas a menudo

Mantenga el motor y aire en las llantas de su carro

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